暑期三下乡｜暖桑榆之心 留岁月之音— "心颐桑榆?岁月留声" 实践团走进养老中心开展“三下乡”社会实践活动

为积极应对人口老龄化趋势，关注老年群体心理健康需求，2026 年 7 月，咸阳职业技术学院 "心颐桑榆?岁月留声" 社会实践团走进当地养老服务中心，以手写寄语留声、暖心陪伴交流、爱心礼品相赠等多元形式，近距离倾听银发心声，用青春温度守护夕阳美好。

活动现场温馨祥和。实践团成员首先与养老中心工作人员深入交流，详细了解老人们的日常生活照料、文娱活动安排及心理健康服务现状。随后，队员们来到老人身边亲切交谈。针对老年人不会使用智能AI工具、解难题不便的问题，团队成员一对一、手把手教老人使用豆包AI软件，耐心讲解文字提问、语音对话、朗读新闻、简单娱乐等基础实用功能。用通俗易懂的语言帮助老人轻松使用智能工具，在暖心互动中体会数字化服务带来的便利，切实感受青年学子的陪伴与关怀。

"岁月留声" 手写寄语环节暖意融融。实践团为每位老人准备了精美便签纸，邀请他们写下对青年学子的期许与祝福。铺纸提笔，银发长者们一笔一划认真书写，字里行间满是对年轻一代的殷切嘱托。"祝咸阳职院越办越大，为祖国培养更多人才！" 质朴有力的字迹，承载着老一辈对教育事业的深切关怀与厚望。

队员们将一张张写满寄语的便签小心珍藏，这些来自岁月深处的文字，既是老人的心声，也是激励青年前行的宝贵财富。

活动期间，实践团提前筹备中药香囊、手工香皂等实用慰问礼品，一 一送至每位老人手中。清雅好闻的香囊承载平安康健的美好祝愿，贴合长辈日常使用需求。队员们在分发物资的同时，细致讲解香囊的存放与养护技巧，在一问一答的轻松交流中拉近与老人的距离，用贴心小事传递青年学子敬老爱老的真挚心意。

本次老年心理健康关爱实践活动温情满满。队员与老人们促膝谈心、闲话家常，让团队意识到，需要号召更多青年志愿者常来陪伴老人聊天谈心，满足老年人的精神需求。实践团将陪伴慰问与暖心服务相结合，把青年关怀送到老人身边。后续团队会持续开展敬老志愿实践，号召更多青年走近老年群体，在服务基层中锤炼自我，用青春之声回应岁月之问，在关爱老人的实践沃土上不断成长。